¿Quieres vivir 8 años mas?. Sigue este simple consejo.

Los trayectos interminables en el transporte público, las largas jornadas laborales y la pereza que nos inspira realizar una actividad física son la causa de que permanezcamos sentados todo el día o muchas horas sin sospechar que esto podría... Read more →

by Redacción —

5 consejos de los psicólogos para que (esta vez sí) puedas cumplir tus propósitos de año nuevo

Después de los excesos de las fiestas de fin de año, las resoluciones para lograr un estilo de vida más saludable están a la orden del día. Las promesas son simples, aunque ambiciosas: básicamente, se trata de reemplazar viejos malos... Read more →

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Te enseñamos a hacer un practico, ecológico y barato exfoliante casero

La exfoliación es el proceso de eliminar escamas o celular muertas de la piel. A causa de la contaminación ambiental, esta técnica se ha vuelto un paso importante en lo que al cuidado de la piel se refiere. Exfoliar la piel debe formar... Read more →

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Así funciona la nueva característica de WhatsApp de la que todos hablan

Esta semana, y sin anuncio previo, el servicio de mensajería instantánea WhatsApp ha incorporado las menciones a los integrantes de las conversaciones grupales, tanto en la versión que funciona con el sistema operativo iOs como en Android. Para... Read more →

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Cómo hacer para dormir cuando la cabeza “da vueltas” sin parar

Los trastornos de ansiedad se han transformado en epidemia en los últimos cuarenta años y muchas veces están relacionados con el mal dormir. Los expertos lo ejemplifican como “esa sensación de que la cabeza empieza a dar vueltas”... Read more →

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6 formas de combatir la depresión de manera natural

Si bien reducir la depresión y demás problemas del estado de ánimo a los niveles de serotonina del cerebro es simplemente reduccionista e impreciso, ya que el cerebro y nuestra propia forma de interactuar con el mundo es mucho más compleja,... Read more →

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No es necesario hacer grandes modificaciones ni gastar miles para llevar una vida más amigable con el medioambiente

Charly Karamanian creo la casa más sustentable de Latinoamérica y ahora enseña cómo hacerlo en bioecos, una escuela de capacitación on line. Este emprendedor, compartió 100 ideas ingeniosas para menguar nuestros consumos, ahorrar agua... Read more →

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Baja de peso mientras duermes, 9 consejos para quemar grasa l dormir

Al dormir, el organismo, lejos de “apagarse”, continúa con su trabajo. A veces con la misma intensidad que cuando se está despierto. Durante el descanso, se regeneran los músculos, se fortalecen las defensas, la vista descansa... Read more →

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10 cosas increíbles que podemos hacer con simples anillas de latas de refrescos

Cada vez que abrimos una lata de refresco, lo hacemos utilizando la anilla que trae, pero además de para eso, ¿sabías que puede ser utilizada para otras muchas cosas? Te traemos 15 originales ideas que poder hacer con una pocas de estas... Read more →

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Te enseñamos como reciclar viejos crayones. Completo tutorial

Este proyecto le encantará a grandes y chicos. En esta ocasión vamos a reciclar esos viejos crayones de colores que los pequeños ya no utilizan. Si pensabas que ya no servían te has equivocado. Hoy te contamos como reciclarlos y realizar... Read more →