No deberías beber en envases de plástico, no sólo te enfermas tú, también afecta a tus hijos

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Aug. 18 | Un estudio del Centro Columbia para la Salud Ambiental de los Niños de la ciudad de Nueva York (EE.UU.) ha descubierto que el uso excesivo de envases de plástico por parte de mujeres embarazadas podría provocar un incremento en los síntomas asociados...

¿Sigues creyendo que sin dolor no hay ganancia? La ciencia demuestra lo contrario y ofrece varias alternativas

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Aug. 14 | La manera más sencilla de fortalecer los músculos ha sido el centro de debate y de acaloradas discusiones entre expertos y deportistas profesionales a lo largo de muchos años. ¿Sigue creyendo que sin dolor no hay ganancia? La ciencia demuestra lo...

Este es el mejor desayuno que puedes consumir según un reconocido entrenador olímpico

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Aug. 14 | De acuerdo con Charles Poliquin, un entrenador que ha preparado a atletas olímpicos y jugadores de fútbol americano, la mejor manera de lograr un cuerpo delgado y musculoso consiste en desayunar a base nueces y carne. Según Poliquin, “lo que...


¿Qué hacer para recuperar nuestro móvil Android  si no los roban o perdemos?

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Aug. 11 | Además de costosos los móviles modernos dejan una huella ecológica inmensa para su fabricación, por esa razón mantenerlos por el mayor tiempo posible es lo mejor para el planeta y nuestro bolsillo. Lo usamos para todo, en cualquier momento e incluso...

Cómo ahorrar energía con el aire acondicionado

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Jul. 30 | Soportar una temperatura de 30 grados en casa puede ser muy complicado. Para hacernos la vida más llevadera está el genial aire acondicionado, un invento que llegó como aliado del calor. Sin embargo, su uso, como ocurre con todo aparato eléctrico,...

6 razones por las que bañarse todos los días es un error, confirmado por la ciencia

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Jul. 29 | Para muchos de nosotros una ducha a primera hora es el equivalente a una buena taza de café: la necesitamos urgentemente para espabilarnos por las mañanas. También los hay que prefieren ese baño nocturno caliente para conciliar mejor el sueño y...

Por esta razón, deberías orinar en la ducha cuando te bañas

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Jun. 18 | Orinar en la ducha es más limpio que usar el inodoro aunque no lo creas!. Todo el mundo orina, todos los días y a pesar de que algunos lo hacen durante la ducha (así no lo admitan), es una practica que es considerada como sucia para muchos. Aquí...

Descubre la razón por qué deberías poner cáscara de limón en tus pies antes de ir a dormir

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Jun. 18 | Durante mucho tiempo se le restó importancia a los pies y no se le brindaron los cuidados necesarios para conservarlos en buen estado. No obstante, por cuestiones estéticas y de salud, poco a poco se comenzaron a tomar más medidas para cuidar su piel...

Como reciclar cajas de huevos

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May. 13 | Las cajas de huevos de cartón son una materia prima muy apreciada si sabes que hacer con ellas. Normalmente son desechadas, contaminando el medio ambiente. Pero con un poco de creatividad se pueden reciclar y reusar haciendo como hemos visto anteriormente...

Consejos para consumir menos azúcar sin sufrir

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May. 10 | De acuerdo con la OMS, cada persona debe consumir un máximo de 50 gramos diarios de azúcar (18 kilos anuales), pero son pocas quienes logran organizar su dieta para no alterar ese límite. El periódico ‘El País’ ha recopilado unos consejos...


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