Empezar un régimen alimenticio y acostumbrarse a él puede llegar a ser muy difícil y además se requiere de mucha fuerza de voluntad. Lo común es que cuando una persona está a dieta, evita comer grasas, frituras y cosas que... Read more →

Caer en la tentación de la comida chatarra es algo con lo que luchamos día a día. El chocolate después de la hora de almuerzo o esas papas fritas en la noche, son fatales para el cuerpo cuando se vuelven una rutina diaria. Sin... Read more →

Cada vez hay más evidencias de la estrecha relación que existe entre el sobrepeso, ciertos factores psicológicos, como las alteraciones del estado de ánimo y la percepción de la comida como recompensa, y las emociones, la motivación... Read more →

Si les dicen “comida chatarra”, lo más probable es que visualicen la imagen de una hamburguesa con queso, papas fritas y bebida o una pizza. Sin embargo existen muchas formas de preparar estos platos en casa y de una... Read more →

Se ven como líneas gruesas, azules o moradas, en las piernas. Se trata de venas que se dilatan, se llenan de sangre y se conocen como várices. Entre el 10 y el 15 por ciento de la población las padece y sus síntomas son muy molestos. ¿Existen... Read more →