Aquí te presentamos algunos consejos fáciles de aprender podrían ayudarte a tomar decisiones más saludables a la hora de comer. Comer en exceso es un problema peligroso y que va en aumento: […]
La quinoa crece bien en condiciones duras, como terrenos salados y de baja calidad, en grandes alturas y temperaturas frías, lo que significa que puede cultivarse en lugares donde cereales comunes como el trigo
Por qué la quinoa es considerada un superalimento y como consumirla Continúa leyendo >
Necesitas agua limpia?. Solo añade estas semillas. Ya los egipcios las utilizaban para tomar agua potable. Agua limpia, potable, desafortunadamente está fuera del alcance de millones contribuyendo al vicioso circulo de enfermedades
Secreto de mas de 4000 años para potabilizar agua podría salvar millones de vidas Continúa leyendo >
Light es sinónimo de bajo, leve, reducido, liviano. Este término se puede aplicar tanto al aporte de calorías como de distintos nutrientes (hidratos de carbono, azúcares, grasas totales, grasas saturadas, colesterol y sodio)
Como saber si un alimento es realmente light Continúa leyendo >
No lo decimos nosotros, la Universidad de Kingston acaba de sonarle una buena bofetada a la gente con hábitos rigurosos de limpieza, pues según uno de sus estudios tender la cama al
Tender la cama es una cochinada Continúa leyendo >
Durante décadas, la imagen de la crisis del plástico ha sido externa. La hemos visto en fotografías de tortugas atrapadas en redes, en playas cubiertas por una marea multicolor de residuos y
Hay días en que uno se levanta, lee las noticias y piensa: «Hemos llegado al fondo. No se puede ser más cínico, más hipócrita, más descaradamente estúpido». Y entonces, al día siguiente,
De vuelta a la realidad. Donde la ignorancia puede ser felicidad, pero también puede ser un montón de polímeros que tu cuerpo no necesita. Durante años, nos han vendido la idea de
Por qué nunca deberías beber de una botella plástica que quedó en tu auto Continúa leyendo >
Respirando Plástico: El Enemigo Invisible en Nuestro Aire 💨 Cuando pensamos en la contaminación por plásticos, a menudo nos imaginamos islas de basura en el océano o animales atrapados en desechos. Pero,
La alarmante verdad sobre el aire que respiramos: 68,000 microplásticos al día Continúa leyendo >
En la búsqueda constante de una vida más larga y saludable, la nutrición juega un papel fundamental. Un estudio reciente publicado en Nature Medicine ha arrojado luz sobre cuál podría ser la
